Psicóloga Clínica · TCC · Online · Todo o Brasil

Um espaço seguro
para cuidar da sua saúde mental

Psicoterapia com abordagem TCC — individual, de casal e em grupo. Acolhimento humanizado e sigiloso, de onde você estiver.

CRP XX/XXXXX Cadastro e-Psi CFP Pós em TCC Sigilo Absoluto

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Registro Profissional CRP XX/XXXXX
Sobre mim

Olá, seja bem-vindo(a) ao meu espaço

Sei que dar o primeiro passo rumo ao cuidado com a saúde mental exige coragem. A ideia de construir este espaço nasceu ao perceber que muitas pessoas sentem uma necessidade profunda de acolhimento, mas acabam adiando esse movimento por medo, receio do julgamento ou por não saberem por onde começar.

Quis criar mais do que um portfólio de serviços: desenhei este site para ser uma ponte acessível, sem barreiras e totalmente segura. Seja através do texto, da troca em grupo ou da terapia individual e de casal, meu objetivo é que você encontre aqui um lugar onde a sua história é respeitada e a sua dor é validada.

"Você não precisa carregar o peso do mundo sozinho(a)."

Minha abordagem clínica

Sou Psicóloga Clínica com Pós-Graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) — abordagem focada no momento presente, baseada na compreensão de como nossos pensamentos influenciam diretamente nossas emoções e comportamentos. Na prática, meu papel é caminhar ao seu lado para identificar padrões que possam gerar sofrimento e, juntos, construirmos ferramentas práticas e realistas para que você recupere o bem-estar e a autonomia.

Conselho Regional de Psicologia CRP XX/XXXXX
Cadastro e-Psi — CFP Autorizada para atendimentos online em todo o Brasil e para brasileiros no exterior
Pós-Graduação em TCC Terapia Cognitivo-Comportamental — abordagem científica orientada a resultados
Modalidades de atendimento

Como posso te ajudar

Atendimentos online, sigilosos e exclusivos para maiores de 18 anos. Escolha a modalidade que melhor atende sua necessidade agora.

Atendimento por Chat

Sessão única de 50 minutos em tempo real, por mensagens de texto. Prático, sigiloso e ideal para quem ainda sente insegurança com vídeo ou prefere começar escrevendo.

Sessão única 50 min Texto

Plantão Psicológico

Acolhimento imediato por videochamada (Google Meet) para demandas urgentes e específicas. Foco na resolução e clareza do momento presente, sem compromisso com processo continuado.

Sessão única 50 min Google Meet

Psicoterapia Individual

Processo contínuo e profundo de autoconhecimento. Um espaço semanal fixo, seguro e sem julgamentos para transformar a forma como você se relaciona consigo mesmo e com o mundo.

Processo continuado 50 min/sessão Semanal Google Meet
Processo

Começar é simples

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Veja os serviços disponíveis e escolha o que melhor atende sua necessidade agora.

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Clique no botão do serviço escolhido. Responderei em breve para alinharmos os detalhes.

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Combinamos dia e horário e você recebe o link do Google Meet com antecedência.

Comece sua jornada

Na sessão, você é acolhido(a) em um ambiente seguro, sigiloso e sem julgamentos.

Grupos terapêuticos

Você não precisa carregar
tudo sozinho(a)

Encontros online via Google Meet — sigilosos, acolhedores e com no máximo 6 participantes, para garantir uma experiência íntima e de qualidade.

Conexão e Autoconhecimento

Grupo para Mulheres

Espaço exclusivo para mulheres pausarem a correria para olhar para si mesmas — resgatar a essência, compreender a própria trajetória e partilhar as dores e delícias de ser mulher na vida adulta.

FrequênciaQuinzenal
Duração2h por sessão
Vagas6 participantes
FormatoOnline · Meet

Ansiedade Social

Espaço de Segurança · Para Mulheres

Para quem vive o medo constante do julgamento e quer dar passos no próprio ritmo. Aqui, ninguém é forçado a falar até se sentir confortável. Sua timidez é respeitada, sua voz tem valor.

Duração2h por sessão
Vagas6 participantes
CâmeraNo seu tempo
FormatoOnline · Meet

Estresse e Esgotamento

Homens e Mulheres

Para adultos que vivenciam sobrecarga, pressões profissionais ou esgotamento físico e mental. Uma pausa necessária na semana para desacelerar e encontrar ferramentas práticas de equilíbrio.

FrequênciaSemanal
Duração2h por sessão
Vagas6 participantes
FormatoOnline · Meet

Dependência Emocional

Para Mulheres

Para quem sente que a felicidade depende inteiramente da aprovação do outro. Um convite para resgatar a autonomia, fortalecer a autoestima e construir relacionamentos baseados na liberdade.

FrequênciaSemanal
Duração2h por sessão
Vagas6 participantes
FormatoOnline · Meet

Autoestima

Homens e Mulheres

Para quem cansou da autocrítica severa e da sensação de que "nunca é suficiente". Um espaço para desarmar cobranças internas e construir uma relação de mais respeito e confiança consigo.

FrequênciaSemanal
Duração2h por sessão
Vagas6 participantes
FormatoOnline · Meet

Terapia de Casal

Sessões conjuntas online (Google Meet). Espaço neutro, seguro e sem julgamentos.

Terapia de Casal

Reconstruindo pontes
e diálogos

Nenhum relacionamento é linear. A terapia de casal é um espaço neutro onde ambos os parceiros têm o mesmo espaço de fala. O foco não é apontar culpados, mas ajudar a reconstruir a cumplicidade, o respeito e a intimidade.

Dificuldades na comunicação Desgaste emocional Alinhamento de expectativas Superação de crises Chegada dos filhos Reconstrução da confiança
Como funciona: Sessões conjuntas online · 60 minutos · Semanal ou quinzenal
Sigilo Absoluto

Código de Ética do CFP — sua privacidade é inviolável.

Sem Julgamentos

Postura ética e neutralidade absoluta em todo atendimento.

Baseada em Evidências

TCC com rigor científico e olhar profundamente humanizado.

Cadastro e-Psi CFP

Autorizada para atendimentos online em todo o Brasil.

Contato

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Atendimento OnlineTodo o Brasil e brasileiros no exterior
Google MeetLink enviado antes da sessão
Exclusivo para maiores de 18 anosTodas as modalidades são para adultos
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